三鷹の森ヨーガ JR御嶽駅を中心に、多摩川の両岸約4kmにわたり整備されている渓谷沿いの遊歩道を散策します。御嶽駅と川井駅の中間あたりから、下流は軍畑駅の少し上流まで。アップダウン少なめです。途中でヨガの体操や呼吸法を実習して、身体感覚を目覚めさせていきます。渓流の音を聞き、風の匂いを感じながらのランチタイムも楽しみです。
【スケジュール例】
（朝）JR軍畑駅付近に集合→御嶽渓谷遊歩道を散策、ヨガ体操・呼吸法→（午後）JP御岳駅で解散
◎お一人様5,000円〜
◎費用に含まれるもの（ヨガ実習費、森歩きガイド料）
◎費用に含まれないもの（昼食、現地までの交通費、保険代）
お申込み
現在、このプランは体験プラットフォーム「aini」（アイニ）よりお申込みいただけます。体験者のレビューもご覧になれます。
